長野県飯田市でおすすめのキャンプ場は？南信州の自然満喫スポットを紹介

長野県飯田市は中央アルプスと南アルプスに挟まれた自然豊かなエリアです。清流・天竜川や高原風景が広がり、星空観察や四季折々のアウトドア体験が楽しめます。
キャンプ場は初心者からベテランまで満足できる施設が点在し、家族連れも多く訪れます。近年は手ぶらで楽しむグランピングやバンガローも増加傾向。この記事では、飯田市近郊のおすすめキャンプ場や自然体験スポット、予約時の注意点など最新情報をもとにご紹介します。

長野県飯田市でおすすめのキャンプ場ガイド

飯田市周辺は夏でも高原の涼しい風が吹き抜ける気候で、標高も高めのキャンプ場が多いです。市街地から車で10分ほどの妙琴公園キャンプ場（標高約570m）は、松川沿いの芝生フリーサイトで整備が行き届いています。利用料は無料でアクセス良好、初心者や家族連れにも人気です。標高1,000m級の山間エリアにはおおぐて湖キャンプ場やいなかの風キャンプ場があり、どちらも中央アルプスを見渡せる絶景ロケーション。高規格サイトやロッジも備え、アウトドアを快適に楽しめます。

豊かな自然と星空が魅力の南信州

飯田市周辺は標高差が大きいため、昼夜の気温差で空気が澄みやすい地域です。夜になると街の明かりが少なくなり、満天の星空が広がります。特に秋冬の夜は空気が乾燥し星がいっそう鮮明に見えます。おおぐて湖や妙琴公園では星座早見盤や双眼鏡を持ち込んで、キャンプファイヤーの灯りと共に天体観察が楽しめます。天候に恵まれれば、流れ星や天の川に出会えるチャンスも期待できます。

初心者からファミリーまで楽しめる設備

飯田市周辺のキャンプ場は設備が整っており、初心者にも配慮されています。妙琴公園キャンプ場は申請不要の無料サイトですが、炊事場やトイレが清潔に管理されています。おおぐて湖キャンプ場やいなかの風キャンプ場にはAC電源付き区画やログキャビン、バンガローがあり、手ぶらプランや売店も完備。和知野川キャンプ場ではシャワー付きコテージやカフェが併設され、雨天や冬季でも快適に過ごせます。家族連れはもちろん、ペット連れやソロキャンパーにも優しい多様な設備が魅力です。

多彩な宿泊スタイル（テント・バンガロー・グランピング）

飯田市近郊には多様な宿泊スタイルがそろっています。おおぐて湖キャンプ場では湖畔のグランピングサイトがあり、寝具付きテントで快適宿泊が可能です。いなかの風キャンプ場には4～6名用のログキャビン（全3棟）があり、キャンプ道具がなくても本格的なアウトドア体験ができます。妙琴公園や和知野川にはバンガロー・コテージがあり、家族やグループで気軽にキャンプできる環境。トレーラーハウスやドーム型テントを備えたプランも増えており、目的やスタイルに合わせて“自分流”の過ごし方が選べます。

飯田市周辺の人気キャンプ場

おおぐて湖キャンプ場

おおぐて湖キャンプ場（下條村）は標高約680mの高原にある湖畔サイトです。湖を囲むように広々としたテントサイトが点在し、夏はカヌーや湖水浴、秋は紅葉の映える絶景が見どころです。キャンプ場内にはドッグランや炊事棟・トイレも完備され、清潔に管理されています。隣接する旅館では手ぶらBBQプランや温泉も利用できるため、初心者やペット連れでも安心して楽しめます。星空テラスからは満天の星が楽しめるのも魅力です。

いなかの風キャンプ場

いなかの風キャンプ場（飯島町）は棚田風のフリーサイトと木製キャビンが特徴のキャンプファームです。標高約650mの高原に位置し、中央アルプスを一望できる景色を楽しめます。広大なサイトでは農業体験やマレットゴルフなど遊びが豊富で、特に夏季にはカブトムシ採集やクラフト体験などのイベントが開催され、家族連れに人気です。ログキャビンは最大6名まで対応し、マットや寝具が備わる快適仕様で初心者でも気軽に利用できます。

和知野川キャンプ場

和知野川キャンプ場（天龍村）は長野屈指の清流・和知野川沿いにある渓流キャンプ場です。標高300mで温暖なため冬場も比較的過ごしやすく、川遊びや釣りが楽しめる浅瀬が整備されています。25組限定のオートフリーサイトに加え、Wi-Fi・エアコン完備のコテージがあり、屋内設備を重視する方にも好評です。冬季からは炊事棟に給湯器を設置し、氷点下の朝でも洗い物が快適に。キャンプ利用者は近隣の温泉施設「おきよめの湯」の割引入浴も可能で、冷えた体をしっかり温められます。

妙琴公園キャンプ場

妙琴公園キャンプ場（飯田市）は市街地から車で約10分の場所にある無料の都市型キャンプ場です。松川沿いの支流がそばを流れ、芝生のフリーサイトには東屋や簡易炊事場・水洗トイレが整備されています。利用申請は不要で通年営業のため、思い立ったらすぐに利用できる手軽さが魅力。規模は小さいですが開放的で、晴れた夜は街灯が少なく静かな星空が楽しめます。ただし春～夏の週末は混み合うため、設営は早めに行いましょう。

飯田市エリアのアウトドア体験

星空観察と山岳景観

飯田市周辺は天竜峡をはじめとした渓谷美と山々に囲まれたロケーションです。標高が高いエリアが多いため、夜空が特に美しいのが特徴。澄んだ気候の下、夏の夜には天の川や流れ星が観察でき、冬は雪の反射で星がより一層鮮明に見えます。キャンプ場では星空観察会が開かれることもあり、望遠鏡を覗くイベントなどで宇宙に触れる機会も豊富です。

川遊びやトレッキング

豊かな清流が流れる飯田周辺では、川遊びや釣りスポットが充実しています。天竜川や和知野川では夏にアマゴ釣りが盛んで、泳ぎやすい流れで小さな子供も安心して遊べる河原が整備されています。またキャンプ場から直接ハイキングに出られる場所も多く、中央アルプス登山口や茶臼山周辺の散策路で森林浴が楽しめます。春は山桜や野草、夏は新緑、秋は紅葉と野鳥など、四季折々の自然観察も魅力です。

天然温泉と地元グルメ

アウトドア後は南信州ならではの天然温泉で疲れを癒しましょう。飯田近郊の昼神温泉は強アルカリ泉で「美肌の湯」として有名で、日帰り入浴施設が充実しています。また天龍峡温泉や阿智村の温泉郷にも足を延ばせます。食事も信州の味覚が豊富で、飯田は果物の産地として知られ、リンゴや洋梨、冬の干し柿「市田柿」などが名物です。地元ブランド牛のステーキやジビエ料理を提供する店も多く、キャンプ飯に飽きたらご当地グルメで舌鼓を打つのも楽しみです。

キャンプ場選びと準備のポイント

ベストシーズンと予約方法

飯田市周辺のベストシーズンは5月下旬～10月頃です。夏は日中は暑くなりますが、標高が高い場所は夜間に涼しくなります。春の桜や秋の紅葉シーズンは特に人気が高いため、キャンプ場の予約は早めに行いましょう。インターネットや電話で予約できる施設が多く、人気サイトは3～4ヶ月前から予約受付を開始します。キャンセル料の有無や料金体系（大人・子供・車1台分など）も事前に確認しておくと安心です。

アクセス（車・公共交通）

飯田市近郊のキャンプ場へは、基本的に車でのアクセスが便利です。中央道・飯田ICから市街地へは約10分、駒ヶ根IC経由でも約1時間で到着します。山道は道幅が狭い箇所もあるため運転には注意が必要です。妙琴公園キャンプ場のように飯田線の駅から徒歩圏内の場所もありますが、キャンプ道具がある場合は駅からタクシー利用か、レンタカーを利用するのが無難です。１１月以降は山間部で路面凍結・積雪の恐れがあるため、スタッドレスタイヤやチェーン装備を忘れずに準備しましょう。

持ち物と装備の準備

昼夜の寒暖差が大きい飯田エリアでは、夏でも夜は冷え込むことがあります。寝袋はなるべく保温性の高いものや厚手の毛布を用意し、フリースやダウンジャケットなど防寒着も準備しましょう。日中は紫外線が強いため帽子や日焼け止めも必須です。渓流周辺ではヤマビルの発生が報告されることもあるので、長袖長ズボンや虫除けスプレーで対策を。夜間は足元が見えにくいのでヘッドライトやランタンを十分に用意し、直火禁止の場では焚き火台を使うなど、安全にキャンプを楽しめる装備を整えましょう。

まとめ

飯田市周辺は中央アルプスと南アルプスを望む豊かな自然に囲まれたキャンプ天国です。無料の妙琴公園キャンプ場から高原の絶景を楽しむおおぐて湖キャンプ場まで、用途やレベルに応じて選べる多彩なフィールドがあります。それぞれの特色を把握して、家族向けや静かなプライベート空間など希望に合うキャンプ場を選んでください。早めの予約と天候・装備の準備をしっかり行えば、南信州の清流と星空の下で最高のアウトドア体験が待っています。豊かな自然と新鮮なアウトドアを満喫してください。